핫한 취미 힙뜨개? 직장인의 불안과 스트레스를 줄여주는 뜨개질

 

 

 

요즘 핫한 취미생활 뜨개질 추천 비추천?

 

 

추운 겨울 밖에 나가지 않고 할 수 있는 취미생활로 뜨개질에 대한 인기가 급상승하고 있습니다. 인스타와 유투브에서 다양한 튜토리얼 영상은 물론 뜨개 브이로그라는 장르까지 등장하며 MZ세대의 핫한 취미생활로 자리매김 했습니다. 아마 이미 관심이 생겼거나 푹 빠진 분들도 있으실 것 같습니다.

단순히 취미로만 생각할 수 있지만, 뜨개질은 우리 삶에 놀라운 장점을 가져다줍니다. 시간도 잘 가고 마음도 편안해지는 이 특별한 활동의 좋은 점을 함께 알아볼까요?

 

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마음의 안정과 스트레스 해소

반복 작업에 가까운 뜨개질을 하다 보면 복잡했던 생각이 정리되고 마음이 차분해집니다. 실과 바늘에 집중하다 보면 스트레스가 자연스레 사라지고 힐링되는 느낌을 받을 수 있습니다.
스트레스 관리에 가장 좋은 심리요법이 "현재에 집중"하는 것이라는 것을 아시나요? 많은 분들이 이후에 무엇을 할지, 이전에 했던 일들에 대한 후회 등을 반복하며 뇌가 쉴 틈을 주지 않는 생활을 반복하고 있습니다. 이는 우리의 마음 건강에도 악영향을 미치는데요. 이렇게 한가지 일에 집중하면서 마음을 비우는 일종의 명상 효과를 누리실 수 있습니다.

 

성취감과 자신감 향상

 한 코 한 코 떠서 작품을 완성했을 때 느껴지는 성취감은 말로 표현하기 힘들죠. 내가 만든 모자나 스웨터를 직접 사용하거나 선물하면 자신감도 덩달아 높아집니다.
 일상속에서의 반복적인 작은 성취감은 자존감과 능률을 높여주는 좋은 방법입니다. 정말 별거 아닐 수 있어도 스스로 작품 하나를 완성했다는 뿌듯함과 시각적인 만족감은 이루말할 수 없이 좋은 영향을 줄 것 입니다.

손의 운동과 뇌 건강에 도움

 손을 자주 움직이면 뇌도 자극을 받아 건강에 좋다고 합니다. 뜨개질은 손과 눈의 협응력을 키우고 기억력과 집중력을 높이는 데 도움을 줍니다.
 뜨개질이 뇌건강에 무슨 도움을 준다고? 싶으실 수 있겠지만 막상 해보시면 한 코 한 코 빠뜨리지 않도록 고도의 집중력을 요하고 코 수 계산, 도안 읽기 등의 머리를 써야하는 작업이 포함되어있기 때문에 뇌를 다방면으로 사용하실 수 있습니다.

시간 활용과 생산성 향상

 휴일에 뭐 하지 고민하다가 시간이 다 가시는 분들 많으시죠? 넷플릭스를 켜도 쏟아지는 선택지에 무엇을 선택 해야할지 모르겠고 스크롤만 내리다가 결국 쇼츠나 릴스로 시간을 보내게 되는 경우가 다반수 일것이라 생각 합니다.
 여유 시간에 뜨개질을 하면 지루할 틈이 없어요. 손이 바빠지면서 생산적인 활동을 하게 되고 완성된 작품으로 소소한 행복을 느낄 수 있습니다.
 생산성 있는 생활을 반복하면 자연스럽게 자존감은 높아지고 집중력 향상 -> 능률 향상으로 자연스럽게 이어질 수 있겠죠?

 

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유일한 단점

 뜨개질에 한 번 빠지면 나오기 쉽지 않을 정도로 매력적인 취미생활 입니다. 생활에서의 효과는 물론 마음 건강까지도 챙길 수 있는 합리적인 취미라고 생각 합니다. 어느 정도 실력이 향상 된다면 옷이나 담요 등 생활에서 직접 사용하실 수 있는 제품을 만들 수 있기 때문에 생활에서 즐길 수 있다는 장점이 있습니다.

이러한 꿀같은 취미에 유일한 단점은 바로 "재료비" 

돈이 많이 들어간다고? 하며 뒤로 가지 마시고 조금만 더 읽어주시길 바랍니다.

재료비가 물론 들어가지만 초급이라면 걱정 없습니다. 요즘은 다이소가 너무 잘 되어있기 때문입니다.
코바늘은 물론 대바늘 재료까지 종류별로 천원대에 구매 가능하며 가장 중요한 실도 개당 천원에 구매 가능 합니다. 다양한 종류가 있기 때문에 이것 저것 테스트해보며 적응하기 좋습니다.

그렇다면 왜 단점으로 꼽았을까요?

바로 초급을 넘어서 중급~고급으로 넘어가면 돈이 꽤 많이 들어가는 취미이기 때문입니다. 특히 스웨터와 같은 의류로 넘어가면 실이 생각보다 많이 들어가고 옷으로 입어야 하기 때문에 실도 아무거나 사용할 수 없죠. 실도 조금 들어가는 것이 아니기 때문에 한 벌 만드는 것이 쇼핑몰에서 구매 하는 것 보다 2~3배 정도 비싼게 대부분 입니다.

하지만 원하는 디자인, 컬러, 소재로 만들 수 있다는 것과 파는 제품보다 당연히 퀄리티가 좋다는 장점이 있습니다.

또, 다른 취미들도 딥하게 들어가면 돈이 갈수록 많이 들어가는 것은 동일하니 감안 해주시면 좋겠습니다. 

 

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뜨개질은 특별한 기술이나 도구가 없어도 쉽게 시작할 수 있는 취미입니다.
첫 코를 뜨는 순간 그 매력에 푹 빠질 것이라고 장담 드릴 수 있습니다.

많은 분들이 학교, 직장, 알바 등에서 고된 하루를 보내고 귀가하실텐데
집에가서 자신만을 위해 할 수 있는 작은 취미생활을 하나 가지고 있는 것은 어떨까 싶습니다.

여기까지 오셔서 취미생활을 마련하고자 하는 분들이라면 힐링이 필요하신 분들이겠죠?
모쪼록 좋은 취미생활 하시고 행복하시길 바라겠습니다 ㅎㅎ

 

 

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