생활기록부

손목 통증 있다면 꼭 보세요다이소 손목 보호 쿠션 3종, 직접 써보고 정리했습니다컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길어질수록자연스럽게 따라오는 문제가 바로 손목 통증입니다.키보드와 마우스 사용은 이제 선택이 아니라 필수이고,여기에 스마트폰 사용까지 더해지면서손목은 하루 종일 쉬지 못하는 상태가 되죠.이 글은✔ 손목 통증을 실제로 겪고 있는 사용자가✔ 다이소에서 구매한 손목 보호 용품 3가지를✔ 일정 기간 직접 사용한 뒤 정리한 후기입니다.광고성 리뷰가 아닌 만큼좋은 점뿐 아니라 불편했던 부분까지 그대로 정리했습니다.1. 손목 보호 용품이 꼭 필요한 이유손목 통증은“조금 불편한 정도”에서 시작하지만방치하면 오래 가는 경우가 많습니다.실제로 손목 물혹, 염증, 저림 증상은완전히 쉬지 않으면 회복이 더딘 부위이기..

해외 여행·장기 출장 파우치 고민 끝다이소 와이드 오픈 파우치 실사용 분석해외여행, 워홀, 장기 출장처럼이동이 잦은 일정에서는 화장품 파우치 선택이 생각보다 중요합니다.✔ 수납은 넉넉해야 하고✔ 사용 시에는 한눈에 보여야 하며✔ 캐리어 공간은 최소화해야 하니까요.이번 글에서는직접 구매 후 실제로 사용해 본 다이소 와이드 오픈 파우치를정보 중심으로 정리해 보았습니다.1. 왜 다이소 파우치를 찾게 되었을까?기존에 사용하던 파우치는겉보기엔 괜찮았지만 실제 사용 시 문제가 많았습니다.브러쉬 고정이 되지 않음폭신한 소재로 형태 유지가 어려움여행 중 꺼내 쓰기 불편특히 해외 일정에서는“파우치 = 이동식 화장대” 역할을 해야 한다고 느꼈습니다.그래서 아래 조건을 기준으로 새 제품을 찾게 되었습니다.✔ 파우치 선택 기..

스위치온 다이어트란 무엇인가?스위치온 다이어트는 비만 및 체중 관리 분야에서 오랜 연구를 이어온 박용우 박사가 제안한 식이 조절 중심의 다이어트 방법입니다.핵심 개념은 신체의 에너지 대사 시스템을 ‘전환(switch on)’시키는 것으로, 당 대사 중심의 몸 상태를 지방 연소 중심으로 이동시키는 것을 목표로 합니다.이 다이어트 방식은 단순히 칼로리를 줄이는 접근이 아니라,✔ 식사 시간✔ 섭취 식품의 종류✔ 수면과 활동 리듬등을 동시에 조절하여 대사 효율 자체를 바꾸는 데 초점을 둡니다. 스위치온 다이어트의 기본 구조스위치온 다이어트는 개인의 상태에 따라 4주 또는 8주 과정으로 선택할 수 있으며, 모든 과정은 주차별로 명확하게 구분됩니다.공통적으로 적용되는 기본 원칙은 다음과 같습니다.정해진 시간대에 식..

올리브영 기프트콘 등록 방법세일 기간 전에 꼭 알아야 할 이유 올리브영 세일 시즌이 다가오면 할인율이 높은 인기 제품부터 빠르게 품절되는 경우가 많습니다.이럴 때 기프트콘이나 기프트카드를 미리 등록해 두면 결제 과정이 훨씬 빠르고 편리해집니다.특히 카카오톡 선물하기, 기프티콘 앱 등으로 받은 올리브영 기프트콘은등록 방법을 정확히 알지 못하면 결제 직전에 당황하기 쉬운데요.실제로 “스크래치 번호가 없는데 등록이 안 된다”는 질문도 많이 나옵니다.이 글에서는✔ 올리브영 기프트콘을 앱에 등록하는 방법✔ 바코드형 기프트콘 등록 시 주의할 점✔ 온라인·오프라인 사용 가능 여부를 한 번에 정리해드립니다.올리브영 기프트콘 등록 전 준비물등록을 위해 필요한 것은 매우 간단합니다.올리브영 공식 앱기프트콘 또는 기프트카드..

다이소에 가면 꼭 한 번쯤 발길이 멈추는 코너가 있습니다.바로 스티커 코너입니다.생각보다 훨씬 다양한 종류와 용도로 구성되어 있어아이용 스티커부터 다이어리 꾸미기(다꾸), 선물 포장, 취미용까지폭넓게 활용할 수 있는 제품들이 계속해서 출시되고 있습니다.특히 최근에는✔ 캐릭터 스티커✔ 압화·텍스처 스티커✔ 칭찬 스티커✔ 목표 달성용 스티커처럼 용도별로 세분화된 제품 구성이 눈에 띕니다. 다이소 스티커, 어떤 종류가 있을까?다이소 스티커의 가장 큰 장점은종류가 정말 많다는 점입니다.아이들이 좋아할 만한 캐릭터 스티커부터다꾸에 활용하기 좋은 감성 스티커까지취향과 연령대를 가리지 않고 선택할 수 있습니다. ✔ 캐릭터 스티커 종류핑크퐁처럼 아이들에게 친숙한 캐릭터피카츄, 헬로키티 등 인기 캐릭터SNS에서 자주 보..

앱테크로 실제로 벌 수 있는 수익은 어느 정도일까?앱테크에 관심을 가지는 분들이 가장 먼저 궁금해하는 것은“과연 이걸로 얼마나 벌 수 있느냐”일 것입니다.결론부터 말하면,앱테크만으로 의미 있는 월수익을 기대하기는 어렵습니다.하루 종일 여러 앱을 붙잡고 있다면 이야기가 달라질 수 있지만,대부분의 사람들은 자투리 시간을 활용하는 정도이기 때문입니다.그래서 앱테크는✔ 부업✔ 용돈 벌이✔ 소소한 재미이 정도의 목적에 더 적합합니다.특히 하루 30~40분 정도만 투자한다면어플 하나당 커피 한 잔 값 정도의 수익을 목표로 하는 것이 현실적인 기준입니다.케이뱅크 앱테크가 주목받는 이유수많은 앱테크 서비스 중에서도최근 케이뱅크 앱테크가 자주 언급되는 이유는 명확합니다.케이뱅크는토스뱅크, 카카오뱅크와 마찬가지로정식 인터..

온누리 상품권 사용 방법 간단하게 요약 사용 금액에 비례해 현금처럼 사용 가능한 온누리 포인트를 주는 온누리 상생 페이백 서비스! 혹시 들어보셨나요?모르고 혜택을 못 받으셨을 분들을 위해 빠르고 쉽게 받아보실 수 있도록 요약해서 정리 했습니다.더 자세한 내용과 상세한 신청 방법은 맨 하단에 링크로 첨부 드렸으니 참고 부탁 드립니다. 온누리 상생페이백이란?- 온누리 상생페이백은 일정 조건을 달성하면 정부에서 지원금을 제공하는 서비스이다. 신청 기간은 상이하니 꼭! 신청 전 미리 확인 필수- 지원금 한도: 최대 3만원까지 지원받을 수 있다. (금액이나 기간에 따라 상이한지 8만원까지 받는 것을 봄)- 신청 방법: PC, 모바일, 어플에서 가능하며 모바일이 제일 편리! 신청 방법 및 오류 해결- 신청 방법..

배민클럽 요즘 필수로 많이 이용하시는 것 같습니다.워낙 혼자 사는 분들도 많아지고 어플이 편리해진 만큼 배달 음식은 이제 필수가 된 것 같습니다.하지만 배민클럽의 경우 유료 서비스이기 때문에 그만한 가치가 있을까 고민이 들 때가 있어요.그런 분들을 위해서 배민클럽에 관한 내용과 알아두면 좋은 서비스 내용, 배민클럽의 가격과 할인가 안내 마지막으로 배민클럽 해지 방법까지 깔끔하게 정리해드렸습니다.배민클럽 혜택 및 가격배민클럽은 배달의 민족에서 이용 가능한 프리미엄 서비스입니다.가입 시 다양한 할인 혜택과 서비스가 제공되며 신규 이용자를 대상으로 무료 이용 이벤트도 진행 중입니다.- 가격: 구독 서비스의 가격은 매달 정기적으로 갱신되며 선택하신 요금제에 따라 다릅니다.가격은 맨 하단 링크로 가시면 한눈에 정..

12월 10일 수요일 경제 뉴스 핵심 요약#경제뉴스요약 #오늘경제 #주식시장 #환율 #인플레이션 #경제 초보 공부 #경제 스터디 본문 내용은 개인적 해석과 견해가 일부 포함되어 있으며, 투자나 판단의 근거가 아닌 참고용 정보로 제공됩니다. 경기 둔화로 인한 현금 확보 쟁탈전장기적일 것으로 보이는 불확실성에 의해 기업들이 투자 확대를 고사하고 현금을 확보해 안전성을 가져가려는 것으로 보인다. 대표적인 이유로는 역시 전세계적인 경기 둔화가 꼽히고 있다. 이미 삼성과 SK하이닉스 같은 국내 주요 상장사들은 현금성 자산을 지난해에 비해 대략 20%정도 늘려둔 상태로 확인된다.미국과 중국간의 극적인 화해 제스처트럼프가 중국측에 엔비디아 칩을 공급하기로 밝히면서 미국과 중국간에 있었던 무역 갈등은 수습 수순에..

티스토리 카카오 애드핏 연동 조건 변경 내용 총정리 안녕하세요!오늘은 빠르게 티스토리 관련 소식 전달 드립니다.최근 몇 년 사이 광고 관련해 티스토리 자체적인 개편이 꾸준히 이루어졌습니다.수익 구조가 변하면서 티스토리의 대표적인 수익화 방법인 애드센스의 수익이 절반가량 뚝 떨어진 현상을 가져왔습니다.이와 관련해서는 지난 포스팅에서 상세히 다뤘습니다. 티스토리 수익 감소화 현상? 떨어지는 이유 그리고 해결 방안과 대처티스토리 광고 수익 감소화 최근들어 티스토리 블로그 운영자들 사이에서 광고 수익이 떨어지고 있다는 얘기가 꽤 들려오고 있습니다.한 두명이 아니라 상당히 많은 이용자들이 겪고 있는 현whatithink-rightnow.tistory.com 여기에서 그치지 않고 또 다른 티스토리와 연동 가능한 ..