아이폰 운동 어플 bend 홈트 붐이 불면서 갈수록 좋은 퀄리티의 운동 어플이 속속히 등장하고 있습니다. 오늘은 유료어플이지만 추천 드릴만한 퀄리티의 어플, bend를 소개 드립니다. 스트레칭은 단순한 근육풀기가 아니라 운동에 속합니다. 운동 전 부상을 방지해주고 몸에 붓기를 빼주는 것은 물론 자세교정에 필수인 운동 입니다. 해당 어플은 매일 스트레칭을 도와줄 수 있는 스트레칭 홈트 전용 어플로 부위별 스트레칭은 물론 맞춤형으로 운동도 제안해줍니다. 어플을 깔고 처음 들어가면 간단한 설문이 있습니다. 설문을 기반으로 운동을 추천해주기 때문에 추천을 원한다면 해주시는 것이 좋습니다. 이 어플의 장점은 어플내 알람 기능이 있어 원하는 시간에 운동이 가능하다는 것 입니다. 위처럼 스트레칭을 할 수 있는 시간대..